Le stress est devenu le mal du siècle, il touche près de 9 français sur 10 à un moment ou à un autre de leur vie. D'ailleurs, si vous lisez ces lignes, c’est que, vous aussi, vous avez déjà ressenti cette sensation pas franchement agréable à l’intérieur de vous.

Nous sommes constamment confrontés à des situations stressantes qui peuvent avoir un réel impact sur notre bien-être mental et physique.

Mais, rassurez-vous, ce n’est pas une fatalité ! En parcourant de nombreux blogs ou vidéos à ce sujet, je me suis rendu compte que les conseils donnés portaient majoritairement sur les conséquences du stress, mais très rarement sur sa racine… Et quel dommage !

Alors oui, les symptômes peuvent être soulagés par des techniques de relaxation ou par de l’activité physique… Cependant, le stress reviendra tôt ou tard tant que la cause n’a pas été libérée et je ne parle absolument pas de chercher la raison !

Je vous propose dans cet article de vous rencontrer intérieurement et de vous libérer définitivement de ce stress quotidien.

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Votre stress en dit beaucoup sur vous !

Les causes de votre stress

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Rentrons maintenant dans le vif du sujet ! Votre angoisse n’est pas à diaboliser, loin de là… Elle vous donne une précieuse information sur vous.

Peut-être que votre stress révèle que vous avez la volonté de vouloir très bien faire les choses, ou bien de votre peur d'être jugé ou critiqué.

Peut-être que ces peurs proviennent de votre enfance… Vous aviez probablement l’impression d’être aimé par vos parents uniquement lorsque vous leur rameniez des bonnes notes ou que vous répondiez à leur volonté d’être sage.

Au-delà de ces quelques exemples, la cause peut aussi être en lien avec votre lignée transgénérationnelle, karmique ou intra-utérine.

La cause de votre stress peut être multiple et demande énormément de temps avant d'être trouvée ! Et puis finalement, cela pointerait du doigt seulement la racine, votre mental sera sûrement rassuré, mais cela ne vous permettra en rien de vous en libérer.

C’est pour cette raison que je ne vous inviterai à ne pas à la connaître, puisque je vous propose ici un sérieux raccourci pour vous apprendre à vous libérer et à réussir à gérer votre stress !

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Votre stress est un déclencheur de vos mémoires

En réalité, lorsque vous ressentez cette sensation de nervosité, c’est exclusivement parce qu’une certaine situation vient activer une mémoire que vous portez en vous ! Votre stress peut concerner votre domaine professionnel, financier, personnel et il peut également en raison de vos problèmes de santé…

Peu importe le domaine ou la situation qui se présente, ces vibrations vont venir se réactiver à l’intérieur de nous.

La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez avoir très facilement accès à ces mémoires.

Comment ? En observant simplement ce que cette situation stressante provoque dans votre corps. C’est la première étape vers la libération de votre stress ! Je détaillerai le processus de libération un peu plus bas. Avant cela, je souhaitais apporter une petite précision essentielle à propos d’une confusion que de nombreuses personnes font…

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Cette grosse confusion à propos du stress

Avez-vous remarqué à quel point d’un individu à l’autre, les réactions vis-à-vis d’une même situation peuvent être différentes ? À votre avis, pourquoi ?

Parce que nous avons tous des mémoires qui sont engrammées dans notre corps.

Vous avez les vôtres, j’ai les miennes, et vos proches ont les leurs ! Elles sont propres à chacun.

Là où je veux en venir, c’est que ce n’est pas la situation qui est en cause, mais bien parce que vos mémoires à vous s’activent !

Souvent, nous pouvons penser que c’est à cause de l’extérieur que nous sentons cette agitation en nous… Mais ce n’est pas vraiment le cas.

J’ai conscience que cela ne sera pas évident à entendre pour certains, mais c’est ici le réel point de départ de votre gestion du stress…

Si vous êtes convaincu que c’est uniquement l’extérieur qui vous libérera de cette pression intérieure, eh bien, ce sera un éternel recommencement. Dès qu’une situation similaire se représentera, ce malaise intérieur se déclenchera à nouveau.

Alors, oui, vous pourrez vous soulager avec des techniques de relaxation ou autres, mais ce ne sera qu’à court terme… Tant que vous ne réaliserez pas que c’est en vous que cela se passe et que votre réel pouvoir n’est pas de contrôler l’extérieur, mais bien de maîtriser votre intérieur… Malheureusement, ce stress chronique reviendra…

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Accéder aux mémoires provoquant cette pression interne

Je vais ici vous donner quelques informations simples et concrètes : 

  • Le stress vous provoque des émotions.
  • Ces émotions déclenchent des sensations dans votre corps (cela peut être une palpitation dans votre cœur, une lourdeur dans vos épaules, un mal de ventre, des fourmillements, une oppression dans la poitrine, la gorge serrée…).
  • Ces sensations corporelles sont appelées dans le langage physique : des vibrations.

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Lorsque vous ressentez du stress, cela signifie donc que des vibrations se déclenchent en vous. Et comment avez-vous accès à ces mémoires ? Eh bien en conscientisant les sensations qui se déclenchent à ce moment précis dans votre corps, tout simplement !

Ces sensations vous donnent l’information qu’une vibration déclenchant votre stress est présente en vous. Et c’est ce dont nous allons nous servir pour vous en libérer !

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La réelle gestion du stress en 5 étapes

De nombreux articles ou vidéos parlent de combattre le stress… Or, allez à son encontre ne fera qu’engendrer de la résistance… Et la résistance engendre de la souffrance !

Allez à contre-courant de ce qui est, n’est physiquement pas possible. Les mémoires sont belles et bien présentes en vous et elles ne demandent qu’à vivre en vous !

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Pour vous libérer du stress, je vous invite à tester ce processus de libération issue de la Méthode Vibraction® :

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Étape 1 : Observez les sensations que vous exprime votre corps dans une situation stressante.

Étape 2 : Si plusieurs sensations apparaissent dans différentes zones de votre corps, concentrez-vous sur celle qui est la plus intense.

Étape 3 : Concentrez-vous pleinement sur cette sensation, elle va peut-être bouger, changer de température, de rythme ou de pression. C’est parfait, continuez de lui apporter de l’attention.

Étape 4 : Au bout d’un certain moment, vous allez ressentir que cette vibration va s’atténuer jusqu’à ce qu’elle disparaisse totalement.

Étape 5 : Je vous laisse savourer cet état de paix et de calme intérieur que vous allez ressentir…

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Ce processus est très simple à comprendre mentalement. Néanmoins, pour le ressentir, cela demande souvent une petite période d’apprentissage. Notamment pour ne pas se laisser happer par son stress, et venir conscientiser ce qu’il se passe en soi lorsque vous êtes confronté à une situation stressante.

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C’est pour cette raison que je propose des accompagnements de trois mois. Ils sont conçus pour vous libérer de votre stress et tous vos blocages qui vous empêchent d’être pleinement vous-même.

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La Méthode Vibraction® est un chemin vers une vie libérée, je vous laisse le soin de lire cet article. Il vous permettra de comprendre cette puissante technique de libération innovante qui vous mènera vers une reconnexion profonde à vous-même.

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Elle est particulièrement efficace sur : les douleurs physiques, la dépression, le stress, la gestion des émotions, les schémas répétitifs ainsi que les mémoires familiales et karmiques.

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Les mémoires karmiques sont généralement lourdes à porter chez les vieilles âmes et cette méthode est très libératrice sur elles.

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Je nous souhaite le meilleur,

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Hélène

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